在2014年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 109.19克.
早餐: EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Tap Water. 晚餐: Butter (Salted), Borden 2% Milk American Cheese Slices, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Tomato Soup (Prepared with Water). 小食/其他: lemon juice, Tap Water, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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