在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 64.86克.
午餐: Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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