在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 53.31克.
早餐: Leche de Almendras. 午餐: Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Cocido. 小食/其他: D'Onofrio Dolcetto Lúcuma, Mandarinas. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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