在2014年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2618 千卡
|
脂肪: 88.95克 | 蛋白质: 103.64克 | 碳水物: 341.67克.
早餐: Breakfast Coffee. 午餐: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, REWE Schokoladen Pudding mit Sahne, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Reis (Gekocht), Kühne Schaschlik Sauce, Schaschlik. 晚餐: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|