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Há duas semanas meu peso estagnou. Estou fazendo Atkins, mas estou avaliando voltar para a Dukan, tive resultados melhores...
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 评论
2014年11月26日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
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Lilian... estamos para iniciar um desafio coletivo para perda de peso, a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu
2014年11月26日 会员：: rogerpaixao
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se vc estivesse anotando seu diário alimentar, eu poderia lhe ajudar..... as vezes está comendo algo que está te travando.
2014年11月26日 会员：: Valleska
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Pois eh Valleska, eu tenho uma preguiça de anotar aqui... mas vou tentar. Eu acho que pode ser as castanhas, eu tenho comido nozes, macadamia, avelã e amendoins. Talvez esteja exagerando.
2014年11月26日 会员：: Lilianmdrs
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Roger, eu to super a fim de participar!No fim de semana eu coloco o peso e vou também tirar as medidas para começar :)
2014年11月26日 会员：: Lilianmdrs
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Lilian, as castanhas tem muito carbo..... castanha de caju por exemplo, a cota são 12 castanhas por dia, se não me engano.
2014年11月26日 会员：: Valleska
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