在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 181.96克.
早餐: Champignons, Baby-Spinat, Rührei, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 午餐: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Erdbeeren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kölln Haferflocken. 晚餐: Uncle Ben's Express Natur-Reis, SPAR Farmergemüse. 小食/其他: M&M's Peanut, Reese's Peanut Butter Cups, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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