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Yippieh!
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78.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 173.86克.
早餐: Banane, Zucker, Milch 1,5%, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Orangen. 午餐: Cucina Olivenöl, Bonduelle Linsen, Kraft Salsa Sauce, REWE Reibekäse, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Chili Con Carne, Goldähren Wraps Mehrkorn. 晚餐: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Delikatess Kochhinterschinken, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Mortadella, Cucina Gorgonzola Mild. 小食/其他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Soft-Datteln. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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