注册  |  登录

DashaKalashnikova.的日记, 2022年03月30日

511 ккал на завтрак. Хотя визуально порция меньше чем обычно. Сегодня больше жиров, орехов больше в овсянке, в итоге калорий как обычно но объём меньше )

查看饮食日历, 2022年03月30日:
1682 千卡 脂肪: 80.54克 | 蛋白质: 131.35克 | 碳水物: 108.61克.   早餐: Фундук Фундук, Магнит Банан, Магнит Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Mixbar Изюм. 午餐: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Виктория Рыба Масляная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Помидоры, Лента Говядина Мякоть. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DashaKalashnikova.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。