在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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345 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 28.28克.
早餐: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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