在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 64.16克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиска. 午餐: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|