在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 176.98克.
早餐: Nestle Bear Brand Milk. 午餐: Gulai Ayam, Krecek, Gudeg, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 晚餐: J.CO Donat , Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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