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55로가자的日记, 2022年03月30日

在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月30日:
1889 千卡 脂肪: 91.38克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 232.19克.   早餐: 들기름, 땅콩조림, 고사리나물, 현미밥. 午餐: 미트리 하루견과, 바나나. 晚餐: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 서울우유 우유. 小食/其他: 감귤 (만다린 오렌지), 크라운 참크래커, 바나나, 바나나. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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