在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 76.41克 | 蛋白质: 166.48克 | 碳水物: 31.31克.
午餐: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Butter , Coles Hard Tofu, Coles Sliced Roast Beef. 晚餐: Coles Hard Tofu, Bean Sprouts, Primo Shredded Ham, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Puregg Simply Egg Whites, Egg. 小食/其他: Vitawerx Milk Choc, Water. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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