在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 119.83克 | 碳水物: 29.62克.
早餐: The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch, So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee. 午餐: Tip Top Sandwich Thins Original , Red Onions, Heinz Original Mayonnaise , Greenseas Tuna in Springwater. 晚餐: Cooked Green Peas (from Frozen), Baked or Grilled Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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