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1616 千卡
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脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 197.97克.
早餐: Fried Egg Sandwich. 午餐: Bango Kecap Manis, SuperIndo Tahu Susu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Ayam Brand Ayam Geprek. 晚餐: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Lemonilo Kari Ayam, Boiled Egg. 小食/其他: Diamond Vanilla Ice Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Almonds , Dried Chia Seeds , Avocado. 更多的......
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2187 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 43 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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