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okesia1914
日记
2022年03月29日
okesia1914的日记, 2022年03月29日
okesia1914的个人资料
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在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月29日:
810 千卡
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 95.47克.
早餐:
Лента Яблоко.
午餐:
Лента Яблоко, Лента Яблоко, Лента Яблоко.
小食/其他:
Свинина, Лакомо Творог Мягкий 9%.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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