在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 170.03克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Победа Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Чай, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рассольник. 晚餐: Сухари, Радужная Форель (Выращиваемая), Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Варенье, Овсяноблин. 小食/其他: Сироп, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Икра Лососевая, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|