在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 123.90克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 11.90克.
早餐: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Форель Слабосолёная. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морской Котик Печень Трески по-Мурмански. 晚餐: Iberica Оливки без Косточки, Chikalab Chikapie Клубника, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|