在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 128.34克 | 碳水物: 156.26克.
早餐: Magere Kwark. 午餐: Quinoa (Gekookt), Delhaize Sultanarozijnen, AH Magere Spekblokjes, Cherrytomaten, Everyday Slamix. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, Okay Rumpsteak, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough, Mandarijn, Peren. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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