|
Сегодня начинаю опять !
Может в этот раз доведу дело ,вес ,тело до мечты )🌼
|
1682 千卡
|
脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 184.16克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. 午餐: Гречка Отварная, Курица Вареная. 晚餐: Кофе с Молоком, Сыр, Гречка с Мясом. 小食/其他: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%, Соленые Крекеры. 更多的......
|
|