在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 103.17克.
早餐: Каша Рисовая. 午餐: Грудка Индейки, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. 晚餐: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Говяжий, Сэн Сой Фунчоза. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|