在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 116.57克.
早餐: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Магнит Бородинский Хлеб. 午餐: Магнит Бородинский Хлеб, Борщ. 晚餐: Капучино, Магнит Бородинский Хлеб, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|