在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 70.12克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Печень Жареная с Луком. 晚餐: Сырники Домашние. 小食/其他: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|