在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 午餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Говяжий Фарш. 晚餐: Картофель Отварной, Курага, Замороженная Малина, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|