在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 182.12克 | 碳水物: 155.38克.
早餐: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Steakos Carne Seca. 午餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Huevo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, La Huerta Guarnición pe Verduras, Barilla Codito. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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