在2014年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 195.18克.
早餐: Хурма, Грецкие Орехи, Банан, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Красный Сладкий Перец, Organic Forbidden Rice, Яйцо. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры, Яйцо, Кефир 1%, Яичный Белок. 小食/其他: Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|