在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе. 午餐: Винегрет, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 晚餐: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Рис Отварной. 小食/其他: Сгущенка, Кофе, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|