在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 184.72克.
早餐: Bakmi. 午餐: Ubi Ungu Rebus, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Nasi Pecel. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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