salman4410的日记, 2022年03月28日

在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月28日:

168 千卡

脂肪: 2.24克 | 蛋白质: 14.60克 | 碳水物: 21.21克. 早餐: Egg White . 午餐: Tea with Milk, White Bread . 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Give it another go... next time the result will be better.

2022年03月31日会员：: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔

salman4410的体重历史