在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 67.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Boombar Протеиновые Панкейки. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Knorr Курица по-Домашнему, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . 晚餐: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . 小食/其他: Красное Яблоко, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|