在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 211.07克 | 碳水物: 34.09克.
早餐: Clara de Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco. 午餐: Aceite de Oliva, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Palta, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Le-Fit Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Body Advance Whey Protein, Nuez, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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