在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 81.15克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький. 午餐: Базилик, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Макфа Триколлини, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Риет, Паштет без масла, Овсяноблин. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Риет, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Шоколадный Кекс, Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|