在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: Twix Twix Xtra, Белые Росы Сметана 15%, Сырники_miss_Nastena. 午餐: Белые Росы Сметана 15%, Куриное Филе, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Булгур. 晚餐: Лук, Яйцо, Белые Росы Сметана 15%, Сырники_miss_Nastena. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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