在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 16.03克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 15%. 午餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриный Бульон. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|