在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 134.01克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: Метатр Сырники с Изюмом , Останкино Ветчина Любительская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Кирилловский, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Сердечки в Сметане. 晚餐: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Белый Город Творог Обезжиренный . 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Ашан Кешью Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|