在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 174.72克.
早餐: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 午餐: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 晚餐: Лента Яблоко, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 小食/其他: Lay's Чипсы, Ашан Мороженое Эскимо Сливочное с Кокосовым Молоком в Белом Шоколаде, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|