在2014年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 261.34克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Огородников Лечо Болгарское, Плов с Курицей. 晚餐: Борщ Украинский. 小食/其他: Каждый День Желе, Valio Творог 0,3%, Окраина Холодец Куриный, Банан, Простоквашино Творог 2%, Чай, Мёд, Каждый День Адыгейский Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|