在2014年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 109.77克.
午餐: Au Bon Pain Caprese Sandwich. 晚餐: Whole Milk, Onions, Mushrooms, Garlic, Chicken Stock, Butter, Vegetable Oil. 小食/其他: Raspberries, Strawberries, Blackberries, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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1560 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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