在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 212.61克 | 碳水物: 191.39克.
早餐: Parquecas avena, San Jorge Jamón Artesanal, Turpial Queso Llanero Turpial, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, En Linea Mermelada de Frutilla. 午餐: Wasil Choclo, Jumbo Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Tomate, Minuto Verde Cebolla Picada, Tia Rosa Tortilla Burrera, Van Camp's Atún en Agua. 晚餐: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Orange. 小食/其他: Colun Yoghurt Batido. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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