|
Bom dia!!!
Linda semana a todos!!!
Semana abençoada!!!
Bjossssss
|
1166 千卡
|
脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: President Manteiga sem Sal, Mamão Papaia, Psyllium, Caspian Sea Iorgurte, Melitta Café Tradicional. 午餐: Abóbora Cabotia, Rúcula, Ovo, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Cebolas, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 晚餐: Nectarinas, Morangos, Uvas, Caspian Sea Iorgurte, Mel, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 小食/其他: Nozes Pecãs, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Melitta Café Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Caqui. 更多的......
|
|
2955 千卡
|
运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 2 小时, 家务 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 举重锻炼（中等的） - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 徒步旅行 - 1 小时. 更多的......
|
|
 评论
Uma ótima semana pra ti tb! Bjos :*
2014年11月24日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
|
Bom dia......madrugou Sophia !!!
2014年11月24日 会员：: Valleska
|
Bom dia, que seja abençoada pra todos nós!!
|
Minha LIMDA !!! Sdds de vo6 tudu !!!
2014年11月24日 会员：: rogerpaixao
|
pra vc tbm!!! maravilhosa semana
2014年11月24日 会员：: Carol Pezzato
|
2014年11月24日 会员：: dricdolphin
|
Bom dia Sophia, td bem?Ótima semana pra ti também....
Bjs.
2014年11月24日 会员：: Eliana@2407
|
|
|