在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 222.94克.
早餐: Vitamina de Abacate, Sadia Salame tipo Hamburguês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Vita Óleo de Linhaça, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural. 午餐: Alface, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Club Life To Go Sanduíche de Pernil. 小食/其他: Bifum Bifum , Sushi com Vegetais. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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