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dricarosa33的日记, 2022年03月27日

在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月27日:
1776 千卡 脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 222.94克.   早餐: Vitamina de Abacate, Sadia Salame tipo Hamburguês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Vita Óleo de Linhaça, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural. 午餐: Alface, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Club Life To Go Sanduíche de Pernil. 小食/其他: Bifum Bifum , Sushi com Vegetais. 更多的......
1783 千卡 运动: 烹饪 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤





dricarosa33的体重历史


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