在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 125.67克.
早餐: Mentega, Keju Parmesan (Parut), Ceres Meses, Donat (Tawar), Telur Balado, Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken. 午餐: Kentang Rebus, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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