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Socha88的日记, 2014年11月24日

ATTENTION!!!!!
49.9 公斤 最近减少: 17.1 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年11月24日:
1111 千卡 脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 130.14克.   早餐: Suchard Les Minis Rochers Lait, Nutella Nutella, Picard Petits Pains aux Figues, Coulis Abricot et Mangue, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%. 午餐: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Clémentines, Magret de Canard, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Radis, Poivrons, Endive, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Excelsior Chocolat Spécial Dessert, Cherblanc Recette de Famille Coulis Abricot et Mangue, Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Foie Gras, Rondelé Fromage aux Noix, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Carrefour Ricotta, Leader Price Laitue Iceberg, Salakis Fêta Allégée, Baresa Olives Farcies à L Ail, Radis, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Poivrons. 小食/其他: Gerblé Chocolat Noir, Côte d'Or Caramel Fudge, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Naturaline Muesli Tradition. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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