在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 169.82克.
早餐: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Calve Тысяча Островов, Сибагро Фарш Куриный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Crunch Brunch Арахисовая Паста с Какао и Кокосом, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Картошка Печеная, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Parmalat Молоко 0,5%, Leonardo Кукурузные Хлопья, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|