在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 80.09克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Варенье, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, EKO Томаты Маринованные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Запеченный Картофель. 晚餐: Пирожок с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|