在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 228.44克.
早餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Halfvolle Melk, Suiker, Brinta Havermout. 午餐: Brinta Havermout, Suiker, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. 晚餐: Melkan Magere Vruchtenyoghurt met Perzik, De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille , Oliehoorn Currysaus, Plus Pitabroodjes, Kipfilet. 小食/其他: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Koekje. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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