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victorxho
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2022年03月26日
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, 2022年03月26日:
997 千卡
脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 128.20克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
蔬菜湯(低鈉,加水), 普通火腿片(約11%脂肪), 烘麵包, 煎雞蛋, 芝士.
小食/其他:
蔬菜湯(低鈉,加水), 紅餐酒, 巧克力威化餅乾.
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2085 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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