在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 107.35克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 192.95克.
早餐: Чай, Купи Чебурек. 午餐: Капуста, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Рис Вареный, Картофельное Пюре. 晚餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Молоко (Цельное Молоко), Картофельное Пюре. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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