在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 179.94克.
早餐: Gula Pasir, Milo Milo, Nescafe Classic, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Ayam Kecap, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa, Ayam Kecap, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Indomie Kari Ayam. 小食/其他: Keju Cheddar, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|