在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 72.83克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яйцо Варёное , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 午餐: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Борщ со Свининой, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 晚餐: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Заливное. 小食/其他: Победа Чаржед. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|